薄めのコーヒー

　今朝は6時に目が覚めた。
昨日は紅茶にしたのだが
ついうっかりとかなり濃厚なものに
してしまった。
そうすると睡眠時間がやや減る。
コーヒーや紅茶は朝の一杯だけに
しているが、それでもその濃さで
睡眠時間がかわるようだ。
　それで、今朝はコーヒーの蒸らし
時間をなくして入れた。
カフェインの代謝能力がかなり
落ちてきているのは間違いなさそうだ。