飲食

私は徹底した〈健康食〉を実行中で
体に悪い食材や疑わしい食材も排除した食生活
を実施しています。
癌・脳疾患・心臓疾患・糖尿病・腰痛などの
あらゆる慢性病予防のためです。
何処にも痛みがなく楽しいアウトドアライフ
を送るためです。
そのために
限られた食材と調味料しか
使っていません。
そのお蔭で、腰痛も糖尿病も高血圧も
まったく心配のない元気で快適な生活が出来ています。

もう一つの重要なことは
《ほぼ、完璧な健康食を実施しているお陰で
健康に悪い食材に出くわしたときに
その発見が非常に早い》ことです。
早いと言う以上に
多くの人が気づかないトラブルに気がつきます。
それを記事にしています。

飲酒

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