ジョギング

　本日（20190219）のジョギングは
快調だった。
最初、鼻水が出た。前回と同じように
鼻が詰まることはなく、
水のような鼻水がさらりと流れ落ちた。
それをトレシャツの袖で拭った。
　途中で痛む箇所はなかった。
ジョギング後に我がマンションの
階段をもぼる時にも膝に痛みを
感じないでほぼ問題なかった。