血液検査・尿検査によって
腎臓が弱り、そのことで肝臓も弱り
体全体が栄養不足に落ちっていることが判明。
足の浮腫みはリンパの流れが悪くなったためと
勘違いしていたが、体脂肪は少ない。
少なすぎるほど。それで、
やめていた、肉類や卵の摂取を元に戻した。
低血糖でもあるので減らしていた
米のご飯を増やすことにした。
５毒(砂糖・小麦・油・乳製品・添加物)抜きで
肉・魚介類・卵・野菜・果物をしっかり摂る
元の健康食を完全に復活させることにした。
《特に、今回の腎臓障害の原因が乳化剤として
使用されているリン酸塩の摂取にあることが
判明したので、添加物抜きはさらに徹底することに！》
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