腰痛十四日目ー安息日

　昨日は雨のために
外出することはなかった。
一日家の中にいた。
朝の腰のストレッチだけはやった。
一日家でおとなしくしていたが
それでも、腰の違和感は続いた。
寝る前には、これまでと同じように
PCも前に座っている姿勢が崩れてきた。
今日のセーリングは見送った。
明日はセーリングをやる予定である。