腰痛十日目

　　腰痛になって十日が経過した。
日常生活は完全に取り戻せた。
椅子に座ってのPC打ち込み作業や
自転車に乗っての買い物
車の運転だ。
　腰の違和感も無くなり、
歩くことが気持ちよくなってきた。
本日は起床後に膝のストレッチのほかに
腰のストレッチもやった。
　それでも、本日のセーリングは
見送った。
次のチャンスは五日後の
9月23日だ。
それまでは、我慢することにした。
ヨットライフを継続させて
悔いを残さないためだ。