昨日のジョギングの筋肉痛

　昨日のジョギング中に右足の
太ももの外側前方に痛みが出て
途中しばらく歩かざるを得なかった。
　今朝起きると痛みが完璧になくなっていた。
痛みが出た後もしばらく歩いていると
かなり軽快した。
痛みは肉離れのような深刻なものではなく
血栓がたまったとか、
乳酸が溜まったとかいった類の
トラブルで深刻なものではない
と考えられる。
　これで、次回からも
ジョギングが続けられる。