目のかすみ対策

　この数年目がかすむようになってきた。
角膜が濁って来たのか、角膜の表面がきれいでないのか
不明だ。
ドライアイ気味である。
それで、お茶や紅茶をやめて朝のコーヒーだけにして
他は水を飲むことにしている。
また、納豆を止めている。
豆類が利尿効果をもたらして
体の水分が抜けると思われるからだ。
　やや目が涙で潤い始めたのが実感できる。
まだ、目のかすみが取れるまでには
至ってないがこのまま続ける。