歩行矯正6日目

　本日(20181204)は久々に
セーリングをやった。
桟橋のわが艇と艇庫の間を
何回も行き来した。
　この間、いつも自然に早足になる。
今日は膝を伸ばすことでいつも以上に
速く歩くことができた。
大変満足している。
　やはり、歩くとき膝を少し曲げ
曲げた膝をまっすぐ伸ばして歩くと
大股になりキックがよく効いて
歩く速度が増す。
回転を速くしたり前にまっすぐ伸ばすことよりも
この方が効果的なのが分かった。