白内障

 　ついに白内障になってしまった。程度は〈２〉とのことだ。先日の眼底検査で瞳孔を広げると話にならないほど視力は落ちた。サングラスをけけても視力はあがらなり。10年以上前の還暦の年の人間ドッグでは白内障はなしと判断された。その時には光がまぶしくなったけれども視力そのものはそれほど極端にはおちなかった。

水晶体の周辺部が相当白内障が進んでいるのが分かった。

猛烈な乱視でもあり、二重どころか五重にも十重にも灯りが見えた。

〈水晶体細胞〉が水晶体の周辺にあり、それが増殖して中ほどに入り込むそうして細胞の中の〈クリスタリンタンパク〉と呼ばれるたんぱく質と水にみが残る。つまり細胞内器官などが取り除かれるのだ。

血液中の補体などのタンパク質分解酵素が関与してクリスタリンタンパク以外のものが取り除かれていると推定される。そうしてこの分解酵素は角膜と水晶体の間の房水から供給されていると考えるべきだろう？そうだとすれば何故白内障が周辺部から起こるかが推定される。

クリスタリンはタンパク質であるので当然熱に弱く、卵の白身のように加熱すると白濁してくると考えられる。補体も熱に弱く56℃で活性を失う。

　こうしたことを考えると、私がドライアイ対策のためにかなり熱い蒸しタオルを目に当てていたことで白内障が進行してしまったことが考えられる。

　白内障の原因は紫外線があたったりしてタンパク質が酸化されるためと説明されているが紫外線が良く当たる中央部がそれほど、白内障が進まず、周辺部が進むと言うのは矛盾している。やはり代謝能力が衰えて、房水から直接タンパク質分解酵素などが供給される部分のみが充分代謝される結果。周辺部がより悪化するのだと考えた方がよさそうだ。

〈房水〉とは

眼科二回目

 　昨日は一か月ぶりに八柱眼科にいった。

目の瞳孔を開けて内部を観察するのが目的だった。

ネットで予約を取っていったためか、待たされることもなくすぐに目の簡単な検査をした後に瞳孔を開ける目薬をさした。簡単な検査は光を目に当てて焦点合わせをした後に目に風を当てるものだった。たぶん、眼圧測定をやったのだろう！

　瞳孔を開ける目薬をさしてから待合室で待っていると、どんどんとめがかすんできて、眩しくなるとともに酷い近眼状態になり、視力は以前の最も近眼が酷かった時程度になった。つまり0.01などと言う世界だ。

　30分も経過したころに、目の眼底や内部の撮影をした。

しばらくすると女医さんの田中律子さんの問診を受けた。

眼底の網膜や硝子体には異常はないとのことだった。

眼圧は14、15ml程度で10~20の中心値で全く問題ないとのことだった。

角膜にも問題はないとのことで、問題は水晶体だとのことだった。

白内障が進行していて、5段階の2程度になっているとのことだった。

水晶体はタンパク質で出来ていて、表面には細胞がありそこでタンパク質が作られているとのことだった。

検査の結論は《水晶体の白内障がある程度進んでいてそれが問題で、それ以外の箇所に問題はない》とのことだった。

　白内障の原因は酸化によるものだそうだ。

やく一か月抗酸化の目薬をさして、テレビが良く見えるようになったということで

しばらく、目薬をさし続けて様子を見ることにした。

薬は3本出してもらった。

　サングラスをして帰宅したが、視力は猛烈に落ちていた。それで、途中ではスーパーに立ち寄って買い物するつもりだったが、これでは商品を見ることができないと思いあきらめて帰った。帰宅して鏡を見ると左右とも大きく瞳孔が開いているのが確認できた。真ん中の黒い部分が大きくなっていたのだ。

　瞳孔を開ける目薬は3時間ほどで影響が無くなりと言われたが、夕方の5時ころにかなり回復し始めて、夜の8時ころのほぼ元に復帰した。

　今朝の目の調子は非常に良い。

歯茎の痛み

 　数日前から左下の奥歯の歯茎が痛みだした。

最近はスイーツを食べることが多くなってしまった。

特段に問題を感じていなかったので、数か月は続いた。

そのためだと思われるが歯茎がはれて痛み始めた。

これまでは、こうした時には水溶性ケイ素の

10倍希釈液を歯茎にスプレーすると痛みが治まったので

今回も水溶性ケイ素をスプレーした。

それでも、なかなか治まらない。

それで、数日前からはスイーツや酒も断っている。

本日はやや持ち直してきているようで、

朝食時にもそれほどには痛まなかった。

炭酸泉の視力への影響

 　昨日は埼玉県草加市の炭酸泉の天然温泉である

竜泉寺の湯に行った。二週間ぶりだ。

今朝は目の調子が良い。視力が上がっているのが自覚できる。

最近は白内障がやや進み、角膜も傷ついているようで

光を眩しく感じるようになってきた。

この8月で71才になった

私もいよいよ

老化の影響で目がかすみ始めている。

非常に心配なので、近くの眼科に通い始めた。

こうした中で、炭酸泉に漬かると次の日には視力が

若干上がっているのが自覚できる。

川崎の大気汚染が目に沁みた

 　今から40年ほども前に私は川崎市内の大手電気メーカーに勤めていた。会社の近くでしばしば大気が悪くて目に沁みることがあった。なんとも言いようのない嫌味な感じだった。

　それが、40年ほども経過してある日川崎に出かけると同じような嫌味を目に感じた。川崎の大気汚染がなくなっていないのだと思った。

　けれども、それは私だけのもので、他の人たちからはそうした違和感を訴える人はいなかったのだ。

　私は子供の頃から、瞬きが少なかったのかもしれない。それ故に強度の近眼でもあったのかもしれない。

　瞬きを意識的にするようになってから、汗が目に沁みることもないし、水溶性ケイ素の10倍希釈液を点眼しても目に沁みることがなくなった。たぶん、川崎の大気に接しても平気なのだろう！

水溶性ケイ素の点眼で目に沁みなくなってきた

 　最近、瞬きを意識的に増やすようになり、ジョギングなどで大汗をかいた時に、汗が目に入っても沁みなくなってきた。瞬きによって、瞼のアポクリン腺から脂が分泌されて涙に混じり目を覆う被膜ができる。そのために汗が染みなくなったのだ。

　以前には水溶性のケイ素の点眼をやっていた。点眼液は0.2%濃度のものだったが、目に沁みて目を開けていられないほどだった。それで、目の洗浄を実施した後に点眼することにしていた。《目に付着しているPM2.5のために水溶性ケイ素が目に沁みる》と思っていたが、瞬きが減りドライアイになっていたためとも考えられる。

　最近は瞬きを意識的に増やしてドライアイをかなり解消できているように感じたので水溶性ケイ素を点眼してみた。

少し、沁みるようではあるが、問題ないレベルだ。大幅に改善された。

乱視と瞬き

　瞬きを始めた感じたことは

私は子供の頃より瞬きが少なかったことだ。

私は子供の時から近視だったが瞬きは少なかった。

　視力は0.7程度だった。

それでも、凝視しているとだんだん見えてくるようだった。

凝視する時には瞬きはやらない。それで、ますます瞬きが少なくなっていった

ように思える。

　何故瞬きが少なかったかと言うと

子供の頃から、私の母はよく

味の素（グルタミン酸ナトリウム：アミノ酸とうと帆y辞されている）

を料理に使っていたからだと考えられる。

視力調整は自律神経の働きだけれども

神経系統の働きにグルタミン酸ナトリウムが

悪影響をする。

グルタミン酸ナトリウムを摂らなくなって以来

0.01程度の酷い近眼だった私は

少しづつ視力が上がり、左が0.2、右が0.4程度にはなった。

けれども、それ以上はなかなか上がらなかった。

それが、瞬きを意識的にやりだしていらい

少しづつ視力が上がり始めたようだ。

　特に左目の乱視が瞬きをすることで

次第に良くなってきているようだ。

先日、寝起きに左目の乱視がかなり

改良されているのが分かった。

目をつぶっていると水晶体の形が

滑らかな曲線になるのだ、瞼を開けることで

この曲線が崩れるのだと思える。