低いほうの血圧を追跡することで
腎臓肝臓が完治するまでの
体調の変化をモニターできた。
腎臓・肝臓完治後には
卵の食べ過ぎによる
過剰なコレステロール予防ができた。
昨年度はリン酸塩の過剰摂取により
腎臓肝臓疾患を患い食事と運動で
克服した。
その時の、血圧の変化。
★元々の血圧
〖 上：120、 下：70、 脈拍数：50
脈圧（上下の差）：50 〗
★過剰のリン酸塩で
足が猛烈に浮腫み、腹部に大きなシコリ（強大な嚢胞）
ができた時
〖 上：144、下：84 脈拍：50
脈圧（上下の差）：60 〗
酢醤油（酢：６、醤油：１）を摂って
〖 上：113、下：67 脈拍：52
脈圧（上下の差）：46 〗
★発症時から一月
〖上：１４４、下：８８ 脈拍６６回/分
脈圧（上下の差）：56 〗
★2025／10／9
発症後一月
10キロ、ジョギング後
〖上１２４、下８２、６９/分
脈圧：42〗
★25/11/20
食事療法＋運動療法開始後20日。
食事療法とは問題の食品添加物はゼロ。
卵を再開してたんぱく質などをしっかり摂る。
運動は週一回のジョギング、毎日の散歩、
腕立て・腹筋・懸垂。
浮腫みや腹のハリは変化ない。
体重も増加したまま。
が、血圧には変化あり。
特に問題の低いほうの血圧が
７９と下がり始めた。
〖 上：１２３、下：７９ 脈拍：６１/分
脈圧：44〗
★ 25/12/1 対策（食事・運動）後30日
さらに下の血圧が下がり良好。
ジョギングなどが効いて
体重もさらに減少。
ただし、足は猛烈に浮腫んだまま。
〖 上：１２０、下：７３ 脈拍：59/分
脈圧：４７ 〗
★ 2026/01/11（対策後70日）
今朝の体重は６４．０キロ。
ジョギング効果。
浮腫みも取れ始めた。
〖 上：１２４、下：６９ 脈拍：５３/分
脈圧：４４ 〗
完全回復。
★ 2026/04/10
食事療法・運動療法半年経過
肝臓腎臓が無事治る。
睡眠・体重も極めて良好。
けれども、下記懸念。
低いほうの血圧に増加が認められる。
〖 上：119、下：75 脈拍：脈拍数55／分
脈圧：４４ 〗
頭頂部の禿も進行。
血尿あり。寝起きの腰痛も始まる。
《卵を3個づつ食べたので
コレステロール過剰に！
卵の摂取を停止。時たま食べていた
レバーも厳禁！》
★26/6/31
卵やレバーを控えて４０日経過。
これが効いてきた。
今朝の血圧は良好。
〖 血圧
上：１１４、下：６９、脈拍数：５４
脈圧：４５ 〗
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