乱視と瞬き

　瞬きを始めた感じたことは

私は子供の頃より瞬きが少なかったことだ。

私は子供の時から近視だったが瞬きは少なかった。

　視力は0.7程度だった。

それでも、凝視しているとだんだん見えてくるようだった。

凝視する時には瞬きはやらない。それで、ますます瞬きが少なくなっていった

ように思える。

　何故瞬きが少なかったかと言うと

子供の頃から、私の母はよく

味の素（グルタミン酸ナトリウム：アミノ酸とうと帆y辞されている）

を料理に使っていたからだと考えられる。

視力調整は自律神経の働きだけれども

神経系統の働きにグルタミン酸ナトリウムが

悪影響をする。

グルタミン酸ナトリウムを摂らなくなって以来

0.01程度の酷い近眼だった私は

少しづつ視力が上がり、左が0.2、右が0.4程度にはなった。

けれども、それ以上はなかなか上がらなかった。

それが、瞬きを意識的にやりだしていらい

少しづつ視力が上がり始めたようだ。

　特に左目の乱視が瞬きをすることで

次第に良くなってきているようだ。

先日、寝起きに左目の乱視がかなり

改良されているのが分かった。

目をつぶっていると水晶体の形が

滑らかな曲線になるのだ、瞼を開けることで

この曲線が崩れるのだと思える。