朝のテレビ画面の観察

20190903　赤口　曇り　25℃

　昨日は朝食時に朝食とその後のコーヒータイムを食卓でテレビを見ながら過ごした。NHKのBSのワールドニュースのABC/アメリカと言った表記がかすかに見えたり、見えなかったりする程度に視力がアップする。
私の場合は、しばらく見ているとだんだんに視力がアップしてくる。なぜか時間がかかるのだ。
　そこまでやると、一日視力が良いようだ。特に外出時に外の景色の中で特に看板などが見やすくなっているのが確認できた。
早朝のこの習慣を続けることにした。
　この習慣とは
食卓で朝食とコーヒーを楽しみながらテレビを30分程度、6メータほど離れたところから見る習慣だ。