血栓症の解消

 　血栓症で寝起きの腰痛。

５毒抜きの生活で腎臓病はほぼ解消。

けれども、大本の全身の炎症は殆ど

解消されてはいない。炎症が起こると

タンパク質が炎症対応に使われて

アルブミンタンパク質不足に。

結果、血液中の水分を保持できなくなり

血液が濃くなりドロドロになる。

それで、血栓体質になったり腰痛になったりする。

　今治に来て２ヶ月が経過した。

時々は伴侶に付き合って外食をする。

つい先日も九州旅行をやった、

この間、リン酸塩添加物の摂取は徹底して避けた。

５毒抜きは完璧にはできなかった。

それでも、不足がちのタンパク質の補給を心がける。

カツカレー・カツ丼をしっかり摂った。

ホテルの朝食でも卵、焼き魚など

タンパク質の摂取を心がけた。

結果、今朝の寝起きの腰痛はなかった。

寝起きとともに、腹筋・背筋のトレーニングができるほど。

もう一つの血栓対策の

ジョギング・散歩もこのところ欠かさない。