ドライアイの蒸しタオル

　ドライアイの原因のほとんどは
アポクリン腺が詰まることで、
アポクリン腺からの脂の分泌が、
なくなり、涙に脂が供給されなくなることで起こる。
　対策には、蒸しタオルを目に五分間ほど当てることで良い。
とのことだったので、昨日から蒸しタオルを目に当て始めた。
蒸しタオルをそのまま目に当てると、タオルからは
蒸気が出て気化熱の放散ですぐに冷めてしまう。
それで、蒸しタオルをビニールの袋に包んでこれを
目に当ててみた。10分ほど経過してもなお暖かい。
これで、充分瞼を暖めることができるようになった。
　蒸しタオルは水に浸したタオルをしっかり絞って
電子レンジで30秒ほど加熱することで出来る。