左耳の難聴

　昨日、起きてトイレに行ったときに
左の耳が聞こえなかった。
まるで、耳栓をしているような感じだった。
右の耳に蓋をすると
テレビの音が全く聞こえなかった。
　それで、耳掃除をした。
以前にはたまに宏子が耳掃除を
やってくれていたのだが、
最近はそれもない。
最後に耳掃除をやったのが
何年前のことだが分からないほどだ。
　耳かきで掃除をすると
左の耳から、かなり柔らかいもの
がとれた。これが耳穴を塞いでいたようだ。
耳掃除後には音が聞こえるようになった。
ただ、それ以上耳掃除をすると
猛烈に痛みを感じた。
つばをも飲み込む時には
左耳の奥に痛みを感じることが
あった。左耳の奥で炎症が起きている
ようだ。やはり最近起きている
皮膚の炎症が耳の奥でも
起こったようだ。
　ともかく全身の皮膚の炎症を
治すことが必須のようだ。
　豆やブルーベリーが良くなかった。

花粉症とジョギング

　昨日はジョギングをやった。
最近花粉症がぶり返した。
原因は飲酒によって代謝能力が
衰え、免疫力も落ちてきたためと
思われる。
　飲酒によって糖化が進んだためだ。
思わぬ誤算だった。
毛髪が抜け、白髪が増えてシミが増えた。
一段とみすぼらしくなってしまった。
相当に焦っている。
　代謝力も落ち、コーヒー一杯で眠りが
浅くなってしまう。
　
　それで、代謝力を上げようとしている。
一つは運動だ。ジョギングは決定的だ。
最近は腕立て伏せや腹筋を再開した。
筋力を高めて代謝を良くすること。
筋肉にグリコーゲンが蓄えられるので
体が糖化されにくくなる。
筋肉が糖分を消費するだけではない。

　ジョギングによって膝に圧力をかけ
成長ホルモンを出して、代謝を活発化させることで
不用意な飲酒によって引き起こされた
糖化を解消したい。

　ジョギング中は花粉症の症状はなかった
けれども、ジョギングを終えて我が家に
歩いて帰りだすと、くしゃみが出て
止まらなくなった。
　我が家に到着して、目と鼻の洗浄で
快適な生活をかろうじて維持している。

点眼中止＾二日目

　今朝は7時ころに起きた。
糖化の影響でカフェインの代謝能力が
衰えてしまった現在にしては
6時間半ほどの睡眠だから
かなり良いほうだ。
　寝起きから朝のルーティーンを済ませ
コーヒーを飲んでいると目にかゆみを感じて
鼻にムズムズを感じた。
　それで、目と鼻の洗浄をやった。
現在の気分は爽快だ。

点眼ー十五日目

　昨日の午後からケイ素水の点眼を
中止した。
花粉症がひどくなってきたので
洗顔を余儀なくされたからだ。
点眼をやめて数時間経過すると
花粉症の具合がかなり良くなった。
　花粉症はケイ素水の点眼が引き起こした
可能性も考えられる。
アルカリ性のケイ素水が
刺激物となってマスト細胞を興奮させてしまった
可能性もある。
興奮しているマスト細胞に花粉が付着すると
簡単にヒスタミンが出されて
花粉症になる可能性がが高い。
　ともかく、目の洗浄を余儀なくされている
現状では点眼を中断するしかない。
ただし、頭部へのケイ素水のスプレーや
右手の甲への点眼液の塗布などは
継続するつもりである。
目の調子はいつものようだ。
【
寝起きには乱視がひどく特に
左目の乱視がひどくて左目では
テレビの左上画面の時刻が
さっぱり読み取れない。
一時間程度経過すると
読み取れるようになり。
時刻の経過とともに
乱視が次第に改善されて
特に左目の視力が上がってくる
】

点眼ー14日目

　昨日は手賀沼でセーリングした。
セーリング中にかなり激しい飛紋症を
感じた。
何が原因かが分かっていたのでさして
驚かなかった。不安も感じなかった。
　房水の流れが良くなり
房水圧が下がったので飛紋症が
起こったと推定される。
現在は眼球の形が変わりつつある証拠である。
相変わらず朝の視力が悪くて
だんだん良くなり就寝前が一番良い
ということの繰り返しだ。

ぶり返した花粉症

　この数年以上は花粉症がほぼ完全に
なくなっていた。
天ぷらなどの揚げ物を断ったのが
大きかった。
　けれども、今シーズンは花粉症がぶり返した。
原因は酒の飲み過ぎによる全身に
起こった糖化のために免疫力が弱くなった
ためと考えるのが有力だ。
　現在は白髪・脱毛・膝の違和感・目のカスミなどの
糖化の症状が全身に表れている。
肌は白い肌が褐色に変色していた。
一か月前に禁酒に入り、肌はややしろぽくなって
来たのでそれなりに成果はあったようだが
組織が一旦糖化してしまうと
その解消には一年から数年の歳月
がかかる。
　花粉症は目の洗浄と鼻洗浄で何とか
切り抜けることができる。

点眼ー12日目

　昨晩は正浩と韓国をめぐって
論争になり夜更かししてしまった。
やや睡眠不足だったが、寝起きには
虹視症の具合が一瞬良いように思えたが
顔を洗うと元に戻った。
　同時並行の右手の甲のシミ取りは
進展が確認できた。
　宏子がケイ素水のスプレーに蓋をしなかったので
液を掌にとり頭に塗り付けた。
たっぷりだった。そのためか
一時間後には頭頂部の毛が白髪も含めた
勢いよく上に立ち上がった。
ケイ素水に育毛効果も期待できることが分かった。
こうした姿を見るのは久々だ。
頭頂部が褐色になっていたのが
白っぽくなってきた。
ケイ素水のせいか？禁酒のためか？
不明だけれども、喜ばしい。
勇気づけられる。
　このままどんどん点眼を続ける。
一日一滴づつ6回ほど、
今後もピッチを上げていく。